Sleep Clinic

睡眠门诊

安神助眠 · 一夜好眠

以针灸、艾灸与中药调和身心，从根本改善睡眠，帮助您更快入睡、睡得更深、睡得更香。

睡眠深刻影响着大脑功能与身体的自我修复。长期睡眠不佳，会增加多种健康风险。华佗医馆以传统中医之法，帮助您重建自然的睡眠节律。

35%

据美国睡眠协会，20–49 岁人群中约有 35% 睡眠时间不足推荐的 7 小时。

10%

其中约有 10% 的人，正饱受慢性失眠的困扰。

长期睡眠不足可能带来的健康风险：

情绪与心理问题脑雾注意力下降高血压心血管疾病糖尿病肥胖

压力是失眠的首要成因，此外还包括：

压力（首要成因）物质或刺激物使用轮班工作不良睡眠习惯缺乏运动其他健康问题

The Roots & Conventional Care 西医与常规调理的思路及局限

西医多先从扰乱睡眠的生活习惯入手加以调整；若调整后睡眠仍无改善，便可能开具助眠药物。

这类药物本意多为短期使用，却常演变为长期依赖；部分还带有副作用，可能进一步影响睡眠习惯，甚至本身成为新的健康问题之源。

人们也常尝试各种自然疗法来改善睡眠，例如：

饮食调整CBD 产品蓝光滤镜限制屏幕使用压力管理

然而，这些方法有时收效甚微，甚至难以带来实质的改变。

How It Works

中医如何调理睡眠

华佗医馆的医师综合运用针灸、艾灸与中药方，从整体上调和身心：激发副交感神经、引导大脑进入放松状态，并促进天然褪黑素的分泌，帮助您自然入眠——既改善根本成因，也缓解伴随症状。

针灸艾灸中药方

Key Benefits 调理益处

更快入睡

延长睡眠时长

提升睡眠质量

标本兼顾

多数患者从初次问诊开始，随后每周进行针灸调理，并随睡眠节律的逐步恢复灵活调整方案。

预约我们的睡眠调理专科医师，从一次问诊开始，逐步重建您的好睡眠。