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徐宁医师讲食疗养生

食疗养生(一)

  • 补气养生方:元气鸭
  • 补血养生方:红枣核桃阿胶膏
  • 食疗方:如何缓解手脚冰凉
  • 食疗方:风寒型感冒/风热型感冒

食疗养生(二)

  • 人的九种体质
  • 补的食材和养生方
  • 食疗方:失眠
  • 食疗方:高血脂

食疗养生(三)

  • 春季养生食疗方
  • 食疗方:便秘
  • 食疗方:骨质疏松

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