Sports Medicine Acupuncture

运动医学针灸 · 加速损伤康复的关键

通经活络 · 速愈复元

作者：Dr. Wanda Duong-Wills · Dr. Ac, R.Ac, DTCM, B.Sc, Dip. Natural Nutrition

运动员与热爱运动的人，都深知远离伤病的重要。然而，即便训练得当、防护到位，损伤仍可能不期而至——从轻微的扭伤，到严重的骨折，都可能明显影响运动表现与日常生活。

The TCM Approach

运动医学针灸 · 中医之道

运动医学针灸，是一种自然而有效的损伤康复之道，适用于各个水平的运动人群。它专注于调治肌肉骨骼损伤——包括扭伤、拉伤与慢性疼痛，并以传统中医针灸，找出并调理可能导致损伤的内在失衡。

How It Works 起效原理

刺激身体的特定穴位，促进愈合、减轻炎症。

促使内源性激素释放，产生天然的镇痛之效。

增进血液循环，为受伤组织输送更多氧气与养分，加快康复。

Benefits 两大益处

运动医学针灸能不借助药物而缓解疼痛。这对带伤参赛的运动员尤为重要——某些止痛药物或影响状态、带来明显副作用。

通过调理体内的内在失衡，帮助预防未来的损伤。纠正这些失衡，运动员可提升整体表现、降低再伤风险。现有数据虽有限，但研究已提示其对体能与运动表现的助益。

An Integrative Approach 整合疗法

运动医学针灸常与其他疗法协同并用，作为一种辅助手段，构成全面的诊疗方案，兼顾损伤与康复的方方面面：

物理治疗按摩治疗脊骨神经治疗

如果您正被损伤困扰，或想提升运动表现，不妨将运动医学针灸纳入您的康复计划。

参考文献

Bell, A. E., & Falconi, A. (2016). Acupuncture for the Treatment of Sports Injuries in an Austere Environment. Current Sports Medicine Reports, 15(2), 111–115.
Malone, M. (2017). The Utility of Acupuncture in Sports Medicine: A Review of the Recent Literature. Journal of Sports Medicine and Therapy, 2, 020–027.
Wadsworth, L. T. (2006). Acupuncture in Sports Medicine. Current Sports Medicine Reports, 5, 1–3.

如果您正从运动损伤中康复，或想提升运动表现，欢迎预约 Dr. Wanda Duong-Wills——她于市中心 SW Beltline 诊所接诊新患者。