徐宁医师讲食疗养生

食疗养生（一）：

• 补气养生方：元气鸭
• 补血养生方：红枣核桃阿胶膏
• 食疗方：如何缓解手脚冰凉
• 食疗方：风寒型感冒/风热型感冒

食疗养生（二）：

• 人的九种体质
• 补的食材和养生方
• 食疗方：失眠
• 食疗方：高血脂

食疗养生（三）：

• 春季养生食疗方
• 食疗方：便秘
• 食疗方：骨质疏松